（槟城3日讯）马来西亚玫瑰慈善团体会长拿督谢松柏提醒每户家庭，尤其是家有年长者，需在卧室里配备小灯，因夜间视力不易容易导致意外发生，而跌倒或磕伤都有可能丧命。
“我有一些朋友，在半夜起床因心急赶着上厕所，没有灯看不见障碍物，有时撞到头就直接Bye-bye（再见），也有者受重伤，从此需要别人照顾下半生。”
他今早出席“停止跌倒运动”时，那麽说。
摄影:李琪雯
“小灯很重要，切记不要着急，缓慢起身后摇摇头，否则心脏压力会瞬间提高，你就会因负荷不了而死亡。”
此外，他也促请大马年长者，不要拒绝使用拐杖，尤其是当膝盖或脚出现问题时。
“行动不便时拐杖可成为第3条腿，不要因为害羞就不用，当你跌倒时情况更糟糕。”
他对州政府为年长者拟定的种种益民政策乐见其成，也希望在1丶2年後当槟城经济表现良好时，州政府可将150令吉乐龄回馈金提高至200令吉。
“希望槟城的非政府组织可共同合作，为乐龄人士提供更好医疗保健，并提升日常生活方面的设施。”
另一方面，他说，在州政府及槟岛市政厅协助下， 玫瑰慈善团体将迁至附带泊车场的独立式洋房，并在下个月举办推介礼。
跌倒可致命 庆幸可预防
槟州行政议员兼丹绒武雅州议员再里尔强调，停止跌倒听起来容易，但须时刻保持谨慎，尤其是年长者更应预防跌倒。
“当你跌倒时很多事不能完成，就会变成身边人负担，时刻劳烦他们帮忙，自身也会感到不好受。”
他说，根据世界卫生组织报告，跌倒是年长者第二事故死亡原因，如果是65岁或以上年长者，就有更高风险会跌到。
“而且数据显示全球每年有300万年长者，因跌倒被送往医院紧急部门就医。”
他补充，庆幸的是跌倒可被预防，只需要提高觉醒，在家里进行活动增强自身平衡。
当天现场也特设多个摊位，为出席的年长者进行包括健康检查丶眼睛检查丶生理检查等活动。
