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罗惠

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◤行動管制◢ 管制反易接受新事物 教练:网上教瑜伽

(槟城13日讯)(48岁)是健美教练与个人指导,当很多人或因管制令限制行动而不满时,她却认为管制令是让人接受新事物的机会。

她接受《中国报》访问时说,3月16日获知政府将落实行动管理时,她隔天还要授课,不过,当时就有网上开班的想法。

“在管制令期间,我在网上开设虚拟教室,免费教授瑜珈等容易进行的活动。”

她坦言,工作室早在很久前,就引进虚拟教室的设备,但很多人比较难接受这模式。

“没经历某种情况,很难让人做出改变,这次行管令,反而让每个人接受新东西。”

她说,在外国很多工作室,都采用这方式授课,但在大马反而不常见。

“开班也是希望大家在家有东西可做,尤其是工作室的会员们。”

但她认为,管制令唯一限制,是看不到会员,因此,她会特地早半小时登录,与会员们进行交流。

罗惠目前在家里用视讯教学,与会员们互动。(图片由罗惠提供)

“由於避免混乱,上课每次我都会透过虚拟教室让我更了解会员,好像与她们变成家人。”

她也说,有些运动需靠仪器进行,但并非每个人都拥有,当初有些会员因管制令来得太突然,连垫子阻力块都没准备。

“幸好还可在网上订购,但也有会员突发奇想,使用饼乾桶当做阻力,改变自己去适应环境。”

最期待与学员再相聚

说,虽然管制令开始时她会恐慌,过後静下心,会觉得未必是糟糕的事,这阶时间让她更多空间去思考,也慢慢接受这样的状态。

罗惠说,在工作室能进行更多高难度运动。(图片由罗惠提供)

她坦言,她现在比平时运动还要多,做自己的东西也较方便。

她也说,目前课程是早晚一班,原本仅是给会员们,後来想让更多人加入才放上网,再加上她比较随性,因此不会安排固定的练习时间表。

虽然如此,她说,她会在24小时内,将练习时间表贴上网通知会员。

报导:李琪雯

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