（槟城3日讯）你猜，什麽运动是一个小时，燃烧最多卡路里？
槟州卫生局昨日在面书帖文分享卫生部资讯， 跑步一小时可以燃烧710卡路里。
紧接下来的是骑脚车，及有氧运动，可燃烧622卡路里。
帖文写着，有关运动适合于BMI30以上的人士。
有关卡路里计算法，是根据84公斤人士。
其他运动则是游泳燃烧532卡路里丶快走444卡路里丶弓箭步400卡路里，及举重266卡路里。
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运动1小时 原来 跑步最燃烧卡路里
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