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亚罗士打跑马园五行健康操

Senaman Awi

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跑马园五行健康操3週年庆典热闹 运动有助健体 减肥 助眠

(亚罗士打6日讯)运动是保健之泉 ,乐观使您心理健康,活出亮丽的人生。

团秉持健康和乐观精神,鼓励民众持之有恆运动。

团队义务导师郑伟民(Allen Teh )在日前举行的“癸卯年新春晚会及3週年庆典”,与数名助教在舞台呈献源自印尼的“”。

郑伟民(左3)与助教呈献“Senaman Awi”五行健身操。
学员穿着红彤彤衣服,出席週年宴。
五行操学员呈献舞蹈。

该健身操每个步骤, 对强健人体各器官都有益处,包括有助减肥、改善关节炎、失眠及手脚麻痺等,带给各界五行健康操保健的资讯。

新春晚会是在国宴酒家举行,吸引数百名学员参与。


学员也对导师与助教呈献的“”五行健康操和拍手操,报予热烈掌声。

值得一提的是,出席宴会部分学员,几乎每天风雨不改到跑马园鍜练五行操,并踊跃参与迈入第3个年头的週年宴。

他们也换上T恤, 在宴会大厅表演五行操舞蹈,儘管多数是中年和老年人,仍保持年轻心态和健康体魄面对人生。

当节目计有“玉兔拜新年”舞蹈 、“欢喜就好,爱的暴风雨”、“鲜花”、幼绸女士独唱、“你莫走”舞蹈 、英文歌合唱、交际舞表演、财神爷派红包及幸运抽奖等。

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