理大“艺术与冥想”活动 一场心灵之旅

（槟城22日讯）马来西亚理科大学于本月19日在该校Dewan Utama Desasiswa举办“艺术与冥想”活动，让参与者开启自我发现及放松的转变之旅。

活动包括中午12时至下午6时的艺术画廊，及晚上8时至9时30分的疗愈工坊。

该校今日发文告说，画廊旨在展示社会普遍存在的问题，包括数字抑鬱、错失焦虑及不切实际的美丽标准。

“画廊还办有Voice of jar、数字传闻与事实及Trolltamers游戏摊位，为参与者提供反思及理解的机会，让他们更深刻地瞭解数字时代的挑战。”

另，“Befrienders分享站”由专业培训的志愿者负责，为参与者提供安全空间，鼓励分享情感及经历。

该校艺术学院（SOTA）高级讲师Dr. Mumtaz Begum Aboo Backer在疗愈工坊分享会中，剖析艺术在促进身心健康、情感表达及个体发展方面的重要性。

上述活动汇集了多元化参与者，一同进行有意义的对话、艺术表达，同时也提供参与者对于社交互动及归属感的思考，促进人际联係。

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