(亚罗士打12日讯)亚罗士打跑马园五行健康操举行盛大的AW S3运动(Senam AW S3)开幕礼,来自印尼耶加达的创办人黄庆吉亲自主持活动。此次活动吸引了超过500名来自我国和印尼的学员与嘉宾参与 。
值得一提的是,跑马园五行健康操是全国首个获得AW S3健康操教学授权认证 ,标誌着健康之路的全新开启。
黄庆吉,印尼又名安德利黄( Andrie Wongso),与夫人Ibu Lenny Wongso , Jakarta Leaders Pak Steven, Pak Raga, Ibu Lia ,Pak Sanusi, Pak Susanto. Derong, Pak Martinus. Photo and Pelati. Pesenam AW Pekan Baru Riau 以及30名印尼籍学员一同应邀首次来到吉打,并参加亚罗士打跑马园五行健康操举行的第5週年新春晚宴,正式为AW S3运动的开幕礼揭开序幕。

黄庆吉也为团队的义务导师郑伟民(Allen Teh)颁发了AW S3运动教导证书,表彰他成为全国首位获得此项认证的导师。

在开幕礼之前,跑马园五行健康操特别在苏丹阿都哈林体育馆举行了为期两天的AW S3运动热身与筹备活动。




活动期间,黄庆吉亲自到场指导学员,教授8个AW S3运动的正确动作,包括举手、踮起脚尖及落脚尖等动作;传授透过这些养生操,达致 伸展拉筋,达到强身健体的效果。
黄庆吉同时也是一位心灵导师。在接受《中国报》访问时,他回顾自己年轻时在春港恆生电影业公司工作的经历,当时他是一名武打演员,曾在电影《生死边缘》中饰演反派角色。在长期的打斗工作中,他的脚部受伤,然而,他开始练习AW S3运动后,竟然能够恢復并恢復自如行动。这促使他将AW S3运动推广开来,并使这一健康运动在印尼及全球各地传播开来。


他分享自己的人生哲学:“成功不属于任何人,成功是我的权力。”, 人人该有这样的理想。
郑伟民透露,AW S3运动是由来自印尼的林芸虹引入并教导他,随后他将这一运动传授给学生。
他补充说,黄庆吉和夫人此次带领了36名来自印尼的学员,包括助教,一同前来并亲自指导学员。
此外,在五週年新春晚宴上,数百名学员齐聚一堂,共同庆祝这一重要时刻。
晚宴中还包括了精彩的歌舞表演,并且财神爷派发礼物,现场气氛热烈。
黄庆吉还亲自参与了AW S3运动 ,为活动增添了不少光彩。
S3 代表健康 活力 快乐
Andrie Wongso也是“AW健身操”的创始人,这是一种用于预防和治疗膝关节周围疼痛、预防骨质疏松和骨骼退化、以及维持健康体态的健身操

。其动作简单实用,有益健康,并适合各个年龄层的人群。 “AW”这个缩写来自Andrie Wongso的名字,标语“S3”代表健康-活力-快乐,这是一种哲学理念。
希望通过“AW健身操”,如果每天至少规律做100-300次,能够达到膝盖和整体身体健康的最佳状态。