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南华医院中医部419办 “太极养生功简介”健康讲座

(槟城4日讯)将于本月19日(星期六)主办“太极养生功简介”华语健康会,并由“太极养生功”创办人郑升平师傅亲自讲解及示范。

该院中医部今日发文告说,该将於当天晚上7时30分,在护士学院大礼堂进行,欢迎民众参与。

“现代人的生活型态迅速改变,静态的办公室作息已渐渐成为主流,固定的工作姿势丶沉重的工作压力丶加上大都会缺乏运动空丶人们往往藉口没有时间及空间运动,而忽略运动的重要性,因而造成个人之体适能衰退,肌肉僵硬丶精神紧绷丶进而衍生出许多健康问题。”

文告指出,常见的酸痛丶疲惫丶肥胖丶糖尿病丶心脑血管疾病丶癌症等,都直接或间接的与缺乏运动有关。”

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