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槟城心灵扶助协会主席李阮东

求助电话

世界防止自杀日论坛

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【今日北马头条】 Befrienders每年接近4000电话求助 最年轻11岁

(槟城14日讯)槟城心灵扶助协会(Befrienders)主席李阮东透露,该会每年接获3000至4000通,最小求助者年龄仅有11岁,有时也会接获有人希望寻求伴侣的来电。

“这名11岁学生面对的,其实是求学上的小问题,但我们也积极与他对谈,聆听并尝试开导他,因小问题才是有可能,演变成大事件的主要原因。”

李阮东说,自杀的念头是瞬间的,当最需要时有人在旁边,就能阻止悲剧的发生。
彭文宝(左5)为世界防止自杀日论坛,举行开幕仪式。左起为李阮东、左4为陈莲枝与莎拉斯。
彭文宝说,爱是防止自杀问题的关键。左3起为陈莲枝、莎拉斯与李阮东。

他说,至于来电找伴侣,若接电话的志愿者,不是他们想要结交的性别,就会立刻挂电话。
 
他今早出席后,在记者会上,这么说。
 
他说,目前寻求帮助者为女性居多,而青年与老人的数量也不容小觑。
 
“求助者都是匿名,我们也不会询问个人资料,都是透过与他们的对话,猜测他们的年龄背景。”
 
他补充,求助者倾诉的内容没有限制,但多数是与情感、家庭、学业等有关,而对于求助信息数量的增长,他觉得是好事。
 
“有些是患有精神疾病,有些是因为寂寞想找人倾诉,但他们肯打电话,证明他们还是想要获得帮助。”
 
他说,该协会目前服务时间,是从下午3时直到凌晨12时,最多人致电求助的时间是晚上的时段。
 
“我们的服务时间,是每3小时为1阶段,有2人会负责回答热线,另外1人则负责电邮与whatsapp部分。”
 
至于遇到语言不通的求助者,他们也会转接可用相关语言交流的志愿者,或让他在适当时间再打来。
 
出席者有槟城福利、爱心社会事务委员会主席彭文宝、槟州珍珠国州议员夫人协会主席陈莲枝,及公共论坛筹委会主席莎拉斯等。

增新功能后 马来社群增多

李阮东透露,槟城心灵扶助协会自从开通电邮,及即时通讯whatsapp后,求助者的信息也相应增加。
 
“我们发现,透过电邮与whatsapp联系的,巫裔数量有明显上升的趋势,可能有些问题,他们没法寻求家人,或宗教师等协助,所以求助我们。”
 

世界预防自杀日论坛,是希望有天自杀也可像癌症等,被人们认真对待。

他说,之前求助的都是华裔居多,其次是印裔。
 
“巫裔社群可能觉得,我们是英语为主的协会,但其实志愿者可胜任多种语言。”
 
他补充,现代人更倾向电邮与whatsapp,是因为相较于用电话交谈,他们可以更好的表达要倾诉的事情。
 
“你可以编辑好信息才发送,有些话也许不方便说出口。”
 

71志愿者 还是不够

李阮东希望,该协会的服务时间可延长,但却因缺少志愿者而无法完成。
 
“我们现在有71名志愿者,求助者太多而志愿者太少,即使我想将服务时间延长也没办法。”
 
他说,要成为志愿者,必须接受相关训练,课程是每个周日,且是连贯的八个星期,每周5至6个小时。
 
“如果没参与其中1周,我们也会私底下安排课程,志愿者必须完成总课程的70%,还有为期4个月的试用期。”
 
他透露,目前的志愿者皆来自各族群,但是以华裔居多。
 
“其实能服务7天每天24小时是最理想的,因为求助是无时无刻,只要他们想找人交流就可联系我们。”
 
他呼吁,有兴趣的民众,可浏览官方面子书,以成为他们的一员。
 

防止自杀 消除偏见

筹委会主席莎拉斯说,要防止自杀,最重要的是为精神疾病者去污名化,不要用有色眼光看待他们。
 
“我曾到医院要见心理医生,等待的时候被朋友撞见,回家就立刻收到对方致电,询问我是否还好,并给我各种忠告,但其实我只是单纯会面。”
 
她强调,歧视与偏见是不该发生,因精神疾病可发生在任何人身上,这也是现今世代最需要被解决的问题。
 
“精神疾病已被预计,会在2020年成为全球第2杀手,而频传发生的青少年自杀事件也是必须被关注。”
 
她说,预防自杀是全社会的责任,很多人无法感同身受,直到他们直接或间接成为涉及者。
 
“公开谈论精神疾病,或分享想法与康复经验,会鼓励他们寻求帮助,也能减少心理负担。”
 

爱 关怀 可解决问题

彭文宝说,爱、与关怀足以解决所有问题。
 
“而希望,是有些人希望有人理解,希望有人诉说,希望有人可握住他们的手。”
 

彭文宝希望,学生们可与父母多沟通。

他说,这也是社会进步带来的问题,因科技发展迅所导致的精神疾病。
 
他也提及,州政府2030愿景的重家庭,也是贴合他们正在进行的事。
 
“我们会准备更多空间,如公园让家庭可在那边,进行活动如有氧舞蹈尊巴、气功、太极等。”
 
他补充,只要把时间都用来做有意义的事,就自然不会再被负面情绪影响,打消企图自杀的念头。
 
“很多家庭,4、5个成员挤在约600平方尺的空间,他们感觉没有隐私权,难以透气。”

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