（槟城11日讯）数位“过来人”分享经验，希望减少自杀风气；其中一名死者的姐姐劝告在生命边缘的人，别让家人一辈子承受痛苦；一位前自杀者李先生也分享，最有效的开导是说“我在这里”，而不是“不要想这样多，看开一点”！
曾自杀不遂的前实习医生李先生认为，开导有自杀倾向者最没用的安慰话，就是“不要想这样多，看开一点”；最有用的话则是“我在这里”，或是纯粹地陪伴。
另一名自杀者的姐姐瑞秋（Rachel）也说，在生命边缘的人，不要以为走了就能一了百了，因为他们的家人将一辈子都承受着痛苦。
李先生和瑞秋是于昨午出席槟华堂青年团主办的“展现行动，创造希望”预防自杀觉醒活动分享会时，以过来人的身分，这么说。
李先生说，当年他当实习医生时，因出水痘延迟2周才上班，跟不上其他同学的进度，也出错，最终花了很多时间来审查工作，早出晚归，身心都很累。
“向来早到的我，开始常常迟到，同事发现后问我，但当时因事被打断，最后我就没说出来。”
他当时不敢和患有忧郁症的母亲倾诉，只能告诉前女友，最后还是选择自杀但获救。
李先生事后寻求专业的心理治疗帮助、也服用药物控制，也感谢有家人的陪伴。
瑞秋则说，弟弟在2013年因不堪被职场霸凌而自杀，10年来，她曾多次出席活动，分享弟弟的故事及她的感受，说着说着，也从中得到疗愈。
分享会由爱FM主播DJ丘淑霖主持，其他分享人为自杀未遂的李先生，以及临床临床心理治疗师陈翠燕。
出席者包括“爱·生命”自杀防治协会主席黄燕彬医生、副主席郑友耀医生、工委会主席郑镒智、槟华堂副主席拿督郑荣兴、槟华堂青年团秘书颜明达等。
