（北海17日讯）马华槟州副主席兼峇眼区会主席陈诠峰强调，不正常的生活作息和饮食习惯，是百病之源，民众务必加强健康管控，避免面对肥胖，还有患上高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病风险。
“根据2023年全国健康及病发率（NHMS）调查报告，拥有超重及肥胖问题的国人数字继续攀升，从2019年50.1%，提高至2023年的54.4%，显示国人肥胖问题越来越严重。 ”
他说，上述情况令人非常担忧，肥胖可能引发各种健康风险，让民众轻易患上高血压、糖尿病甚至心脏病，而这些病例每年都在增加。
他今日在北海安邦惹惹廉价屋，出席马华峇眼区会11月份免费流动体检活动上，这么指出。
他说，促请民众维持良好的生活习惯，多运动锻炼身体、健康饮食、充足睡眠、减少糖份摄取，还有远离烟酒、不熬夜，让疾病从此远离。
区会财政陈幏蓎说，要预防糖尿病，除了要有健康的生活方式和饮食习惯，还要适量运动，而且保持日常活动量，如多步行、爬楼梯，减少久坐时间。
马华志工团槟州团长兼区会组织秘书林囸锋呼吁人们，要尽量避免不良习惯如戒烟，因为吸烟会增加胰岛素抵抗，诱发糖尿病，同时也要避免过量饮酒以便导致血糖波动，适量饮酒或避免饮酒为佳。
