（槟城17日讯）配合“世界高血压日”，槟城消费人协会呼吁政府和民众正视钠摄取过量的问题，从“减盐”做起，共同对抗被称为“沉默杀手”的高血压。
槟消协主席莫希丁阿都卡迪今日发文告说，每年5月17日为“世界高血压日”，今年主题为“准确量血压丶控好血压丶延年益寿！”，旨在提高大众对高血压预防丶检测与治疗的认知。
他引述2023年全国健康与流行病学调查指，我国29.2%的成年人患有高血压，近三分之一并不知情，尤其18至39岁年轻族群的高血压率持续上升，显示出明显年轻化趋势。
“高血压常常没有明显症状，却可能悄悄引发中风丶肾衰竭丶早逝甚至长期残疾，是名副其实的‘沉默杀手’。”
莫希丁指出，钠（盐）摄取过量，是导致高血压的主要原因。钠会引起水分滞留丶增加血容量，从而导致血压升高。
“根据数据，马来西亚人平均每日摄盐8.7克，远高于世界卫生组织建议的每日5克，超标高达1.7倍。”
他说，钠摄取过量的主要原因包括高钠加工食品充斥市面丶家常与外食烹调习惯用高盐调味料和传统高盐食品摄取频繁等。
“过量钠摄取除了升高血压，也与胃癌丶肾病丶尿路结石丶气喘丶骨质疏松等多种疾病相关。”
他促请政府采取措施如强制食品包装标示钠含量丶禁止高钠食品（如即食面）广告和推动运动风气，降低肥胖与高血压风险等。
