(槟城12日讯)南华医院中医部将于本月29日(星期六)傍晚7时30分,在南华医院护士学院礼堂,举办主题为“中医九种体质辨识——认清体质好调养”的华语中医药健康讲座会,诚邀公众人士踊跃参与。
中医学认为,每个人因先天禀赋丶生活环境丶饮食习惯及情绪变化等因素不同,形成不同的体质类型。根据“中医体质分类与判定”标准,人体体质可分为平和质丶气虚质丶阳虚质丶阴虚质丶痰湿质丶湿热质丶血瘀质丶气郁质及特禀质九大类型。
不同体质具有不同的生理特点及健康风险,因此养生保健也应遵循“因人制宜丶辨体施养”的原则,才能达到预防疾病丶增强体质及促进健康的效果。
本次讲座将由南华医院中医部资深医师陈锦胜担任主讲,通过深入浅出的讲解,带领民众认识九种体质的特征丶形成原因及常见表现,并分享如何透过饮食调养丶起居作息丶运动保健及情志调摄等方式改善体质,帮助大家建立正确的健康管理观念。
陈锦盛医师於 2001 年毕业於中国福建中医药大学中医学士,现任职於南华医院(总院)中医部的针灸医师。