（槟城10日讯）槟城心灵扶助协会主席莎拉斯比蕾指出，当今的年轻人面对着巨大压力，而这些压力往往不易被察觉，包括学业期望、同侪及社媒带来的比较、身分认同的挣扎，以及孤立无援的感受。
“这些压力可能在不知不觉中累积，最终演变成难以承受的心理困扰，甚至产生自杀念头。因此我们必须认真看待年轻人所承受的情绪痛苦。”
她说，许多年轻人选择保持沉默，是因为他们害怕受到批判、被贴上软弱的标签，或担心自己的问题会成为别人的负担。
“而我们必须改变这种观念，坦诚谈论情绪困扰并不代表失败，而是迈向复原的第一步。”
莎拉斯比蕾今午出席在DISTED学院举行的槟城青年心理健康大会后，召开记者会时这么说。
她说，近年来，年轻一代的自杀及自残问题日益严重，引起高度关注。过去该会的活动对象主要是成年人，但今年把关注焦点转向青年，提高他们对相关课题的认识，让他们知道，当自己遇到困难时，可以透过求助热线与我们联系求助。 ”
她指出，这就是配合世界精神卫生日，该会举办上述活动的目的。
“我们在活动上也看见成效，包括家长在内的参与者，都很愿意敞开心扉，坦诚分享想法及所面对的挑战。 ”
槟州青年、体育及卫生事务委员会主席魏子森说，根据他与青年群体接触的经验来看，心理健康确是当今社会普遍面对的问题。
“每当我与年轻一代交流时，发现他们希望获得更多关注，及有人愿意聆听他们的心声。 ”
出席者，包括心灵扶助协会活动总策划莎希娜及学士学位课程主任杨翠萍。
x
